SỮA BONLAC PROGOLD: DINH DƯỠNG TUYẾN GIÁP, NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?

SỮA BONLAC PRO GOLD: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CỦA NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP, NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?

Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì?

– Rau lá xanh:
Lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia đối với bênh nhân tuyến giáp nên ăn nhiều rau lá xanh như: rau diếp,.. các loại rau lá xanh chứa nhiều magie cùng các khoáng chất quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhất là các hoạt động của tuyến giáp.

– Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều i-ốt:

 I-ốt có tác dụng giúp cân bằng hormone tuyến giáp và làm giảm sự hình thành u tuyến giáp. Vì vậy đối với người bệnh tuyến giáp nên bổ sung i-ốt trong các bữa ăn hàng ngày.

Đối với bệnh nhân đang điều trị bằng phương pháp i-ốt phóng xạ thì việc bổ sung lượng i-ốt phải theo chỉ định của bác sĩ hoặc bổ sung cho cơ thể với lượng i ốt vừa phải.

– Các loại hải sản như:
Cá, tôm, cua,… có chứa nhiều khoáng chất như kẽm, iốt, omega-3, vitamin A, B và selen rất tốt cho bệnh nhân tuyến giáp. Để tốt cho tuyến giáp, người bệnh nên ăn 2-3 bữa cá một tuần,

– Một số loại hạt khác như:
Hạt bí, hạt điều, hạnh nhân đều là những nguồn thực phẩm giàu magie, giúp cung cấp cho cơ thể protein thực vật, đồng, kẽm, vitamin E và B giúp tuyến giáp hoạt động tốt.

Người bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì?

– Cần tránh thực phẩm chế biến sẵn, do những thực phẩm này thường chứa đậu tương, chất phụ gia, calo rỗng… đây đều là những chất không tốt cho tuyến giáp.

– Không sử dụng các thực phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ, … do trong các sản phẩm được chế biến từ đậu này có chứa chất isoflavone gây cản trở quá trình sản xuất hormone tuyến giáp.

– Không sử dụng nội tạng động vật vì có chứa nhiều axit lipoic ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Ngoài ra nếu đang trong quá trình sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh về tuyến giáp thì axit lipoic sẽ làm cho thuốc mất tác dụng gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh tuyến giáp.

– Tránh ăn nhiều chất xơ và đường vì chất xơ làm giảm sự hấp thụ thuốc, gây cản trở cho việc điều trị bệnh. Tuy vậy chất xơ cần thiết không thể thiếu cho quá trình tiêu hóa vì thế người bệnh cũng không cần loại bỏ hoàn toàn mà sử dụng với 1 lượng vừa phải là được.

Tương tự, đường và các chất tạo ngọt cũng vậy. Ở người bệnh tuyến giáp thường bị suy giảm chức năng tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng, gây tăng cân và ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp.

-Không nên sử dụng bia rượu và chất kích thích vì những chất này gây rối loạn sự hoạt động của tuyến giáp và gây kích thích hệ tiêu hóa, làm giảm khả năng hấp thụ thuốc của tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình điều trị tuyến giáp.

– Các loại rau họ cải:
Người bệnh tuyến giáp cần hạn chế hoặc tránh không ăn các loại rau họ cải: cải bắp, cải bẹ, cải thìa….. Bởi rau họ cải có chứa chất làm hạn chế sự hấp thụ của tuyến giáp.

- Sản phẩm dinh dưỡng Bonlac Progold bổ sung i-od cho người bệnh suy giáp

Hãy nhấn theo dõi page của chúng tôi để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích cho sức khoẻ của bạn và gia đình mình hơn nhé.